在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐癖，即个体通过接受疼痛、束缚或羞辱等刺激，在双方自愿前提下获得身心快感的心理与行为模式。这并非自残或病态，而是BDSM文化中的核心组成部分，强调“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。
理解M倾向，关键在于区分其与Sub（臣服者）的差异。Sub侧重精神层面的权力让渡与服从，而M更聚焦于肉体痛感或感官刺激带来的愉悦。常见的M倾向实践包括SP（打屁股）、BD（绑缚）及DT（情境化语言互动）等。无论形式如何，所有互动必须建立在充分沟通与尊重边界的基础上。
许多新人常问：如何判断自己是否有M倾向？答案在于自我觉察与伴侣协商。健康的M倾向不追求伤害，而是通过可控的刺激探索身体极限，增强信任与亲密感。务必设置清晰的安全词，遵循RACK（风险共识）理念，确保每次体验都在身心安全范围内进行。
M倾向是多元BDSM光谱中的一环，尊重自我、尊重伴侣、坚守SSC，方能安全探索。
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