BDSM入圈之前，首要原则是”安全、理智、知情同意”（SSC）。这是所有实践的基石，也是新人入圈的第一课。SSC原则要求所有活动必须在清醒、自愿、可沟通的状态下进行。

核心术语

Dom与Sub：Dom（支配者）侧重精神层面的引导与控制，Sub（臣服者）通过让渡决策权获得价值感。两者有别于S（施虐者）和M（受虐者），后者更侧重肉体痛感刺激。
大圈与小圈：”大圈”涵盖B/D、D/S、S/M等多元玩法；”小圈”以SP（打屁股）为核心，偏向无性管教关系，门槛较低。
权力交换（PE）：双向契约关系，服从方交出自愿情境下的控制权，支配方承担照顾与尊重底线责任。任何一方保留使用安全词终止的权利。

安全实践

安全词设置：预先约定”绿色”（继续）、”黄色”（降低强度）、”红色”（立即停止）三级信号，确保边界清晰。
DDLG：成人间的角色扮演关系，强调照顾与依赖的情感互动，不涉及未成年人。

入圈 先学习SSC原则是什么，理解Dom/sub关系的本质，再根据自身属性探索适合的玩法。记住：所有健康BDSM实践都必须建立在沟通与信任之上。

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