在BDSM字母圈中，“M倾向”指Masochism（受虐倾向），即个体在双方自愿、安全的前提下，通过身体痛感或心理臣服获得愉悦与满足的心理特质。理解M倾向是进入Dom/sub关系的重要一步，需严格遵循SSC原则。

核心定义

M倾向不等于自残或病态。它是在知情同意（Consent）框架下，将疼痛、束缚或被支配转化为快感的一种性偏好或心理需求。与Sub（侧重心理臣服）不同，M更侧重感官层面的刺激体验。

SSC原则是关键

所有基于M倾向的实践必须坚守“安全、理智、知情同意”。双方需预先沟通界限，设置BDSM安全词如何设置等具体机制，确保活动不造成不可逆的身体或心理伤害。

常见形式

包括SP（打屁股）、BD（绑缚）、DT（情趣语言）等。新手 从小范围、低强度的互动开始，注重Aftercare（事后安抚），建立信任后再探索更深度的权力交换（PE）。

心理层面

M倾向者常通过交付控制权来获得释放感。健康的M倾向是自我探索的一种方式，旨在促进伴侣间的深度信任与情感连接，而非单纯的受苦。

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