在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体在双方自愿、安全的前提下，从肉体痛感或精神臣服中获得心理满足的偏好。它并非病态，而是人类性多元表达的一种。

M倾向的核心是“受虐”带来的快感，可能与疼痛、束缚、羞辱或权力让渡有关。关键在于“知情同意”与“安全词”机制——任何活动都必须在SSC原则（安全、理智、知情同意）框架下进行，随时可中止。

M倾向与Sub（臣服者）有重叠但不等同：Sub侧重心理权力交换，M更侧重感官或痛感体验；两者常结合，形成“Dom/sub关系”中的受动方。

健康M倾向实践强调边界沟通、信任建立与事后关怀（aftercare）。它不等于暴力或虐待，而是双方在清晰约定下的角色扮演与情感互动。理解M倾向，是进入字母圈、探索自我属性的重要一步。

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