在BDSM社群中，许多新人常问“M倾向是什么”。其实，M（Masochism，受虐者）指在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或精神压力来获得快感与满足的一方。需要厘清的是，M侧重感官刺激，而Sub（臣服者）更侧重心理权力交换。

健康的字母圈实践必须遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。所有互动都建立在沟通与信任之上，而非真正的伤害。M倾向并非病态，而是人类性偏好光谱中的一种正常表达。理解边界、设置安全词，才是入圈的正确第一步。

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