BDSM是绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐的统称，强调安全、理智、知情同意（SSC原则），是建立在信任基础上的亚文化实践。
核心原则是SSC：所有互动必须事先沟通、设定边界，并使用安全词随时中止。安全词应简短易记，双方明确知晓其含义后生效。
术语方面：Dom为支配者，Sub为服从者，S侧重肉体痛感，M侧重感官刺激，DS重心理臣服，SM重生理刺激；小圈以SP（打屁股）为主，倾向无性亲密；大圈玩法更广，涵盖BD、DS、SM等多元形式；PE为权力交换的双向契约，任何一方均可随时终止。
入圈 先阅读社群规范，了解SSC原则与安全词设置方法；从小范围、低强度互动开始；与伴侣坦诚沟通各自的底线与期望；重视aftercare（事后照顾），维护身心健康。
BDSM不是暴力，而是经过协商的信任游戏。尊重边界，保持沟通，才是入圈的正确方式。
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